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来自:豆瓣小组
在10年前我就查出颈椎曲度变直。
颈椎病的原因大概是:长期久坐、坐姿不端、低头刷手机、缺乏运动。
叠加年纪越大、坏的行为模式没有被纠正,导致痛感越来越明显。
我曾在医院接受过3个月治疗,包括按摩、热敷、烤灯、贴药、吃药,花费不少、但收效甚微,后来就放...
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