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来自：豆瓣小组
我生活化减肥从120瘦了20斤了，近一年里，我经历过食欲爆发，也体会过腹胀不觉饿，也有过半夜饿到无力、爬起喝麦片的时刻。经历过，所以懂得。现在的我，逐渐找到了一种和自己食欲和谐相处的模式：
当吃东西欲望来袭，
第一步，先问问胃：你是哪种饿。是“馋了想吃”，还是“不太饿，吃不吃都行”？是微微饿，还是很饿，或是饿到手软无力？
这几个提问 一开始可能会觉得抽象，但当你练习多了，你会发现它们对应着身体的不同...
来自：豆瓣小组
二编：谢谢大家喜欢小咪！小咪虽然现在还会咬我但本人也学会了一个小妙招😎抓着它很疯狂的亲亲亲亲亲之后它会呈现出一种呆滞的状态，也不咬我了。
占了一半床！
原帖👇
或许有的uu有印象，我之前发帖求助过。本人被抓咬得体无完肤，在咨询以及实行了多次方法...
来自：豆瓣小组
今年6月毕业至今，也算小GAP了几个月。
理由很简单抽象，就是不想责怪自己了。
而且这也和“窝囊版”GAP有点关系。说是“窝囊版”GAP是因为大学毕业后，借着考研的名义来GAP的，除了形式是准备考试，其本质上是披着羊皮摆烂的狗皮膏药。
我不知道如何不把自己这种...
